consultoría de sueño

¿Necesitas dormir mejor?

¿Le gustaría dejar las tomas nocturnas pero no sabe cómo hacerlo de una manera suave?

¿Te gustaría que tu bebé durmiera mejor sin necesidad de mamar cada vez que se despierta?

¿Te gustaría pasar del colecho a la cuna? ¿O viceversa?

¡Sí, es posible, y estoy aquí para apoyarte en todo momento!

Evaluaremos su situación específica para determinar el mejor plan para usted. Antes de elegir el plan adecuado para ti, haremos una evaluación exhaustiva y descartaremos posibles causas de despertares nocturnos frecuentes o trastornos del sueño.

Las consultas sobre el sueño se ofrecen en la clínica y virtualmente. ¡Reserve una cita hoy y trabajemos juntos!

reservar cita

qué esperar en una consulta de sueño

toma de historial de salud

Antes de su consulta inicial, le haremos preguntas sobre el embarazo, el parto, el historial médico y el bienestar del bebé, incluida la alimentación, el sueño y el crecimiento del bebé. Esto se hará a través de un cuestionario en línea a través de un sistema seguro en línea para mantener toda su información confidencial y segura.

examen oral

Las consultas de sueño son ofrecidas por un consultor de lactancia certificado por la junta con capacitación adicional en habilitación oral y tejidos orales atados. Por lo tanto, en esta consulta se incluye un examen oral, que se realizará para evaluar la función oral, la posible presencia de tejidos orales anclados (lengua, labio y lazos bucales), coordinación y fuerza de succión, e identificar cualquier signo de disfunción oral, como esto podría afectar el sueño de su bebé. También haremos un control de peso si nos visitas en la clínica.

educación y apoyo

Evaluaremos los registros de sueño y alimentación de su bebé, previamente enviados por usted después de completar su formulario de admisión (le enviaremos instrucciones después de reservar su cita). Hablaremos sobre los patrones de sueño normales y las señales de alerta encontradas en nuestra evaluación. Hablaremos sobre los cambios que se podrían hacer y las estrategias para ayudar a su familia a dormir mejor. Hablaremos sobre la higiene del sueño, el entorno del sueño y el bienestar de tu bebé. Haremos las referencias necesarias dependiendo de nuestros hallazgos.

plan de sueño y recursos

Te enviaremos un plan de sueño personalizado con todas las estrategias de las que hablamos durante la consulta, esta será una guía que usarás para comenzar a hacer cambios y que podríamos cambiar a medida que veamos cómo responde tu bebé.

Podríamos incluir algunas recomendaciones y referencias de alimentación, así como algunos productos recomendados que podría necesitar, ¡y le enviaremos algunos recursos útiles!

Te sentirás respaldado en todo momento. Las consultas de seguimiento están disponibles en la clínica, en casa y virtualmente.

que dicen otras mamas

"Después de pasar mucho tiempo investigando a asesores sobre el sueño de los bebés y sentir que ninguno realmente igualaba mi nivel de comodidad, finalmente encontré la biografía de Paola e inmediatamente programé una llamada. Solo hablamos durante una hora, pero sus consejos transformaron completamente nuestra experiencia de sueño. en aproximadamente 4 semanas. Pasamos de tener varios despertares durante la noche (y sentir que nunca cambiaría) a cada vez menos y finalmente tener un bebé que duerme toda la noche. Me sentí feliz y francamente sorprendida con el progreso que logramos. hecho en tan poco tiempo. Todo lo que hicimos fue muy gentil y reconfortante para las necesidades de nuestro hijo también, lo cual fue muy importante para mí. Es maravilloso hablar con Paola, tiene mucho conocimiento en varias áreas, incluida la nutrición y la lactancia. como dormir. Sus consejos y orientación mejoraron mucho nuestra vida como nuevos padres y estoy muy agradecida. ¡Gracias Paola!"

-Maura C.